Obwohl beliebt, ist dies der Grund GM Diät nicht von Ernährungsexperten empfohlen

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Obwohl beliebt, ist dies der Grund GM Diät nicht von Ernährungsexperten empfohlen

               

Jakarta, empfohlen obwohl jetzt mittleren Rücken steigt als es in einer Woche allein GM Diät Methoden, auch bekannt als General Motors noch nicht abnehmen kann von erfahrenen Ernährung. Da von Ernährungswissenschaftlern aus der Lagizi, kurz Akmaliyah, s. Gz, Mangel an Forschung also nur durch eine Agentur (Johns Hopkins Research Center) und nicht die Zeitschrift geliefert wird Forschung, machen die GM-Diät nicht für den Betrieb empfohlen. Darüber hinaus empfehlen die GM-Diät mit Option, die strenge Menü pro Tag gilt auch nicht nach Regeln der ausgewogenen Ernährungsguide für. Im Prinzip einer ausgewogenen Ernährung Ernährung Erfüllung des kompletten Vorrang, d. h. durch die Erfüllung der Bedürfnisse der Makronährstoffe (Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett) und Mikronutrisi (Vitamine und Mineralstoffe). Nach unten und oben Körper Gewichte ist sehr beeinflusst durch das Gleichgewicht der Kalorien in und out, anstatt konkrete Schritte wie eine Diät von GM, Imbuh Novia, Novia. Nach die Kalorien verwendet wird größer, oder Kalorien Eintritt in den Körper ist kleiner, dann der Gewichtsverlust geschieht automatisch. So tat das Gegenteil. Lesen Sie auch: die Regeln der Wahl von Lebensmitteln für 7 Tage beim Anwenden einer GMKesuksesan Diät Diät-Diät oder nicht nur aus wie schnell und viel Körpergewicht nach unten, sondern sollten auch gesundheitliche Faktoren betrachten sind voller Tatendrang, eine Kurznachricht wird zitiert. von Livestrong genannten Experten, dass die GM-Diät einige Nachteile aufweist, so ist es nicht empfehlenswert, in einen langen Zeitraum angewendet werden. Darüber hinaus hat GM um eine ausgewogene Ernährung nicht angewendet werden, auch keine nachhaltigen Richtlinien. Dann nach dem Gewicht nach unten für eine Woche, Sie sind mit hohem Risiko für Gewicht wieder nach oben wenn nicht halten Sie gesund Lebensmuster. Erwähnte auch, dass dieses Programm auch nicht die Öffentlichkeit zu gewöhnen, regelmäßige Bewegung ermutigt. Diese Diät schränkt auch Ihren Konsum von Vollkornprodukten, Fisch und Milchprodukte, der die genau essentielle Nährstoffe enthält für die Senkung des Risikos von chronischen Krankheiten wie Krebs, Herzkrankheiten und Osteoporose. Ernährungsexperten aus Cleveland Clinic auch erklärt, dass der beste Weg zu verlieren und zu pflegen Gewichtsverlust, den Teil der Ernährung und regelmäßige Bewegung zu kontrollieren. Vergessen Sie nicht, stellen Sie außerdem sicher, dass Ihre tägliche Nahrung haben feste Nährstoffe. In der Tat die GM-Diät diese Voraussetzungen nicht erfüllen. Forscher der Harvard School of Public Health sagte sogar, dass extreme Gewichtsverlust-Programm wie GM Diät kann auch nicht wirksam auf alle Disamaratakan. Denn im Grunde jeder Körper unterschiedliche Stoffwechsel hat. Lesen Sie auch: diese Regeln sind in der GM-Ernährung eingeschränkt, bereit Gewicht wieder aufstehen (Ajg/Vit)